Việt quất Peru

Việt quất được biết đến là loại trái cây có sắc tố đẹp mắt, mùi vị thơm ngon và còn được ví von là phương thuốc vàng cho sức khỏe thể chất .
Nhưng bạn có biết quả ​ việt quất là gì và tác dụng của việt quất đến sức khỏe thể chất như thế nào chưa ? Nếu chưa thì tất cả chúng ta hãy khám phá nhé .

Trong thành phần của quá việt quất có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và những chất chống oxi hóa có vai trò quan trọng trong việc tăng cường mạng lưới hệ thống miễn dịch và dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng trong 100 gram quả việt quất .