BƠ BOOTH

---

Bơ Booth – Đặc Sản Đầy Hấp Dẫn

Bơ Booth, hay còn gọi là bơ búc, là một trong những giống bơ ngon và được ưa chuộng nhất hiện nay tại Việt Nam. Với hương vị thơm ngon, dẻo béo đặc trưng, bơ Booth đã chinh phục được rất nhiều thực khách.

Đặc Điểm của Bơ Booth

• • Hình dáng: Quả bơ Booth có hình tròn đều, vỏ khi già có màu xanh hơi ngả vàng, da căng nhưng không bóng, vỏ có nhiều vân xù xì.
  • Kích thước: Kích thước quả bơ Booth khá đồng đều, thường có trọng lượng từ 350g đến 800g/quả.
  • Thịt quả: Thịt bơ Booth có màu vàng tươi, dẻo và thơm ngon, vị béo ngậy đặc trưng.

Tại Sao Bơ Booth Lại Được Yêu Thích?

• Hương vị thơm ngon: Bơ Booth có hương vị thơm béo, dẻo đặc trưng, không quá ngậy.
• Giá trị dinh dưỡng cao: Bơ Booth giàu chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, kali,… rất tốt cho sức khỏe.
• Nhiều cách chế biến: Bơ Booth có thể dùng để ăn trực tiếp, làm sinh tố, làm bánh hoặc chế biến thành các món ăn khác.

Thành phần dinh dưỡng nổi bật

Trong 100 gram bơ Booth, bạn sẽ tìm thấy:

• Chất béo lành mạnh: Bơ Booth chứa chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn và đa, rất tốt cho tim mạch.
• Chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, tăng cường cảm giác no và hỗ trợ giảm cân.
• Vitamin: Bơ Booth giàu vitamin C, E, K, các vitamin nhóm B, cung cấp khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
• Khoáng chất: Kali, magie, đồng, sắt… giúp duy trì huyết áp ổn định, tăng cường chức năng cơ bắp và hệ thần kinh.
• Các hợp chất thực vật: Bơ Booth chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe như lutein, zeaxanthin, giúp bảo vệ mắt.

Cách Chọn Bơ Booth Ngon

• • Quan sát vỏ: Chọn quả bơ có vỏ xanh hơi ngả vàng, da căng nhưng không bóng, vỏ có nhiều vân xù xì.
  • Cầm chắc tay: Quả bơ chín đều thường có trọng lượng vừa phải, cầm chắc tay.
  • Ấn nhẹ: Dùng tay ấn nhẹ vào quả bơ, nếu thấy hơi mềm và có vết lõm nhẹ là quả chín.

Nơi Mua Bơ Booth Uy Tín

Bạn có thể tìm mua bơ Booth tại các địa điểm sau:

• Siêu thị lớn: Các siêu thị lớn như VinMart, Big C, Lotte Mart, Co.opmart thường có bán bơ Booth, đặc biệt là vào mùa.
• Chợ đầu mối: Nếu bạn muốn mua số lượng lớn, chợ đầu mối là một lựa chọn tốt.
• Cửa hàng trái cây nhập khẩu: Các cửa hàng chuyên cung cấp trái cây nhập khẩu thường có bán bơ Booth.
• Các trang thương mại điện tử: Shopee, Lazada, Tiki cũng là những kênh bán hàng online uy tín để bạn có thể tìm mua bơ Booth.
• Các trang trại trồng bơ: Nếu bạn muốn tìm mua bơ Booth trực tiếp từ nhà vườn, có thể tìm kiếm thông tin trên các diễn đàn, mạng xã hội.

Tiêu Chí Chọn Mua Bơ Booth

• Hình dáng: Bơ Booth thường có hình tròn đều, vỏ xanh bóng, không bị dập nát.
• Cân nặng: Nên chọn những quả bơ có trọng lượng vừa phải, cầm chắc tay.
• Cuống: Cuống bơ còn tươi, không bị héo.
• Mùi hương: Bơ chín sẽ có mùi thơm nhẹ đặc trưng.

Cách Bảo Quản Bơ Booth

• Nhiệt độ phòng: Nếu bơ chưa chín, bạn có thể để ở nhiệt độ phòng để bơ chín tự nhiên.
• Tủ lạnh: Khi bơ đã chín, nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.
• Không đông lạnh: Không nên để bơ trong ngăn đá vì sẽ làm giảm chất lượng của bơ.

Các Món Ăn Từ Bơ Booth

• Bơ Booth ăn trực tiếp: Đây là cách thưởng thức đơn giản và phổ biến nhất.
• Sinh tố bơ Booth: Kết hợp bơ Booth với sữa, đường, đá để tạo thành một ly sinh tố thơm ngon.
• Bánh mì bơ Booth: Phết bơ Booth lên bánh mì, thêm một chút muối và tiêu.
• Salad bơ Booth: Kết hợp bơ Booth với các loại rau xanh, trái cây để tạo thành một món salad thanh mát.

BƠ BOOTH thịt dày và dẻo thơm, cùng giá trị dinh dưỡng cao.